WIOSENNA REAKTYWACJA
III edycja
Gminne Centrum Kultury w Wierzchosławicach zaprasza do udziału w III edycji „Wiosennej Reaktywacji”, czyli w dniach pełnych aktywności.
Już 20 oraz 21 kwietnia, każdy zainteresowany będzie mógł wziąć udział w szeregu organizowanych zajęć ruchowych dla dużych i małych :).
Program:
Piątek 20.04
- 1530 – dynamiczne szczudła (GCK)
- 1530 – chodzenie po taśmie (GCK)
- 1530 – gra w speedmintona (GCK)
- 1530 – zabawa frisbee (GCK)
Sobota 21.04
- 930– Nordic Walking – zwiedzanie lasu (Dwudniaki)
- 1300 – Amatorski Turniej Tenisa Ziemnego (GCK)
- 1700 – Mania Rollowania (Velo Dunajec – Ostrów)
20.04.2018 r. (piątek) godz. 1530 – 1830
Na pierwszy z dwóch zaplanowanych dni zaplanowano swobodną zabawę w plenerze w okolicznościach naszego zielonego parku i altany. Każdy z odwiedzających będzie miał okazję spróbować swoich sił w szeregu aktywności.
Dynamiczne szczudła, czyli poweriser, umożliwiają nawet dwumetrowe skoki. Aby osiągnąć takie umiejętności wymagane są tygodnie praktyki. Zaczniemy więc od nauki chodzenia i spokojnego truchtania :).
Z kolei frisbee to sport, który zdobywa coraz większe ilości zwolenników na całym świecie. I słusznie, gdyż wyzwala ogromne ilości frajdy płynącej z celnego rzutu na dużej odległości. My skupimy się na rekreacyjnej formie tej aktywności.
Speedminton to kolejna z dyscyplin, której każdy będzie mógł spróbować odwiedzając nas w piątkowe popołudnie. W najprostszych słowach, jest to połączenie tenisa ziemnego z badmintonem. Dwa pola, dwie rakiety, jedna lotka… :).
Dla przybyłych zaplanowano również zabawę slackline, czyli chodzenie po rozciągniętej między dwoma drzewami taśmie. Jednak bez obaw, gdyż owa taśma wisi zaledwie kilkadziesiąt centymetrów nad ziemią i daje szereg możliwości, sięgających znacznie dalej, niż tylko spacerowanie po niej ;).
21.04.2018 r. (sobota)
Sobota będzie nie mniej aktywna, gdyż już na 930 zaplanowano Nordic Walkingowe „zwiedzanie lasu”, mające formę spokojnego marszu połączonego z podziwianiem okoliczności pięknej przyrody. Zakończenie marszu zaplanowane jest na godz. 1130, może jednak ulec pewnemu przesunięciu w jedną lub drugą stronę zależnie od tego, gdzie nas nogi poniosą :). Warto zabrać ze sobą małe plecaki, do których można wrzucić dokumenty, cienką kurtkę i coś do picia/przegryzienia w przewidzianej przerwie. Nie są wymagane żadne umiejętności ani wysoka kondycja. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Kolejnym punktem sobotniego programu „Wiosennej Reaktywacji” będzie Amatorski Turniej Tenisa Ziemnego. Udział w turnieju mogą zgłaszać zarówno dorośli, jak i dzieci. Przewidziano jedną wspólną kategorię Open. Organizowany turniej to świetna okazja, by odkurzyć swoje rakiety przed nowym sezonem i zmierzyć się na korcie z innymi uczestnikami, przede wszystkim koncentrując się jednak na dobrej, aktywnej zabawie. Dla zwycięzców turnieju przewidziano pamiątkowe dyplomy. Udział w rozgrywkach jest bezpłatny. Istnieje konieczność dokonania wcześniejszych zgłoszeń w recepcji Gminnego Centrum Kultury (nr tel. 14 657 57 57). Możliwość zgłoszenia swojego uczestnictwa do dnia 19 kwietnia.
Na koniec dwudniowych aktywności zaplanowano prawdziwą gratkę dla amatorów rolek i wrotek :).
MANIA ROLLOWANIA, która zostanie poprowadzona po „Velo Dunajec”.
Start, godz. 1700. Ruszamy z Ostrowa i podążamy za drogą biegnącą po wale Dunajca. Zaplanowany wycieczka ma mieć formę koleżeńską. Nie ma narzuconego dystansu. Proponowane są dwa odcinki.
10 km – (5 km do mostu autostradowego A4 i z powrotem)
Dłuższy, nie narzucony z góry dystans, (dla osób z dobrą kondycją i sportowym zacięciem;)
Jednak wedle własnych predyspozycji i możliwości, będzie można zawrócić w wybranym przez siebie miejscu i czasie. Każdy uczestnik powinien posiadać kask oraz sprawne rolki/wrotki. Przydać się też może mały plecak z niewielką butelką wody i czymś do przekąszenia. Osobom planującym pokonać dłuższą trasę, zaleca się zabranie ze sobą dodatkowo lampek czołowych :). Niepełnoletni uczestnicy powinni mieć zapewnioną opiekę rodzica lub innego opiekuna.
Zapraszamy do licznego udziału i dobrej, aktywnej zabawy ! 🙂
